Le Coaching Sportif

Dans un monde où tout va vite, et si on prenait du temps pour nous et pour notre santé ?
Que tu n’ai jamais pratiqué de sport, que tu sois en recherche de motivation, que tu sois en quête d’une nouvelle dynamique, ou même que tu sois déjà sportif, le coaching est fait pour toi.

Coaching sportif à domicile

Tu souhaites allier efficacité et confort, je m’adapte à tes besoins en me rendant directement chez toi avec le matériel adapté et ma bonne humeur.
Ensemble, définissons tes objectifs, tes possibilités, et tes envies afin de te permettre d’atteindre une meilleure version de toi même.

Coaching sportif en plein air

Tu aimes être à l’air libre, proche de la nature et bouger tout en variant les séances et les types d’entraînements, cette formule est faite pour toi.
Ce type de coaching peut se faire en solo ou alors avec des amis (5 personnes max).

Coaching sportif en salle de fitness

Débutant(e), intermédiaire ou confirm(é)e, tu apprécies l’environnement du fitness et souhaites progresser dans ta pratique afin d’atteindre tes objectifs personnels.

Coaching sportif et programmation à distance

Tu es déjà un(e) sportif/sportive confirmé(e) et tu souhaites que je t’accompagne dans ta pratique avec un programme sur-mesure, des débriefings quotidiens sur tes séances, et une programmation complète si tu prépares des compétitions où des échéances sportives.